Veranstaltungstermin am von Mühlbauer, Gabriele

Mentales Training ! Erfolge und Siege beginnen im Kopf

Mentales Training – was von vielen erfahrenen Sportlern genutzt wird, ist heute im modernen Geschäftsleben

nicht mehr wegzudenken. Viele Unternehmer, Selbstständige, Mitarbeiter von Unternehmen, Top-Manager und Top-Speaker sagen, dass ihre Erfolge maßgeblich auf das mentale Training zurückgehen. Tatsächlich ist es so, dass Menschen, die ihre mentalen Stärken und persönlichen Ressourcen aktiv nutzen, erfolgreicher sind und auch Niederlagen leichter überwinden.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit, Konzentration und Aufnahmefähigkeit stärken – um Ziele schneller zu erreichen, unentdeckte Kraftreserven zu mobilisieren, Motivation zu erhöhen und die Einsatzbereitschaft und Belastbarkeit zu steigern. Lernen Sie hochwirksame Methoden des Mentaltrainings kennen, die Sie immer und überall anwenden können.

Seminarinhalte

  1. Mentaltraining – was ist das, was steckt dahinter, wie wirkt es
  2. Selbstmanagement in Krisen

Lernen Sie, wie Sie mit plötzlich auftretendem Stress, Lampenfieber, Prüfungsangst, Emotionen und Ängsten umgehen können

  1. Erkennen Sie Ihre Grundmuster und Blockaden und leiten Sie – mit Unterstützung eines erfahrenen Trainers/Coach - gezielt Veränderungen ein
  2. Erkennen Sie welches Potential in Ihnen steckt und lernen Sie dieses Potential zu aktivieren und voll zu entfalten
  3. Steigern Sie Ihre Kreativität und Leistungsfähigkeit
  4. Praktische Übungen zu Mentalen Methoden und Techniken, wie z.B.
  • Stärken und Werteanalyse
  • Kraft der Gedanken
  • Imagination und Suggestion
  • Visualisierungs- und Entspannungstechniken der Profis
  • Positives Denken
  • BrainGym
  • Affirmationen sinnvoll nutzen
  • Technik der Umbewertung
  • Kreativitätstechniken
  • Ressourcenaktivierung
  • Selbst-Hypnose
  • Lernen von Vorbildern / von Erfolgreichen
  • Leistungs- und Emotionscoaching mit WingWave®
  1. Praktische Anwendung und erfolgreiche Umsetzung unter Anleitung des Trainers/Coach
  2. Erreichung und Verwirklichung von Zielen mit Spaß
  3. Auf Wunsch erhält jeder Teilnehmer ein persönliches Feedback des Trainers.