Veranstaltungstermin am von Heinrichmeyer, Gudrun

Themenseminar: Digital Detox

In der heutigen Zeit gelingt den Menschen immer häufiger ein ABschalten nur durch ANschalten.

Smartphone, PC und Co sind heute ein Lebenselixier, wie Nahrung. Genauso, wie bei der Nahrung werden wir bei einer Maßlosigkeit dieser Medienelixiere krank und ein natürliches Abschalten ist nicht mehr möglich, sondern diese natürliche Fähigkeit des Gehirns zur Regeneration verkümmert. Schlafstörungen sind mit einer der häufigsten genannten Diagnosen in der heutigen Gesellschaft im immer jüngeren Alter bis hin zur Diagnose Burnout. Höchste Zeit für eine digitale Entgiftung!

Nutze diesen Workshop zum UMSCHALTEN in Ressourcen, die dir helfen ohne anschalten abzuschalten! Die Übungsangebote aus den Themenwelten der Achtsamkeit und Kinesiologie laden zur digitalen Balance und Aktivierung der natürlichen Regenerationsprozesse ein.

 

Investition
80€