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Renate Heiderich

Systemischer Business Coach (SBC), Zertifizierte Trainerin für modernes Mental-Training

Andreas-Hofer-Straße 28
81547 München

Tel: 089-64947936
Fax: -
Mobil: -
Sprachen:
  • Englisch
  • Deutsch
Jahrgang: 1967
Aktiv seit: 01.01.2006
E-Mail: rh@shift-thinking.de
Internet: http://www.shift-thinking.de

Beschreibung

Ich verstehe Business-Coaching als Reflexionspartnerschaft auf Augenhöhe.

Sie erleben eine lösungsorientierte und empathische Sparringspartnerin mit herzlicher Hartnäckigkeit, betriebswirtschaftlichem Praxis-Know-how und Wissen um menschliche Aspekte. Und auch eine gesunde Portion „Challenging-Power" gepaart mit Humor.

Selbstreflexion und Selbstmanagement als Schlüssel zum Erfolg: Mit einem Perspektivenwechsel und dem bewussten „auf den Kopf stellen“ von Fakten haben Sie die Möglichkeit, das (vermeintlich) Alt-Bekannte einmal in ganz neuem Licht wahrzunehmen und zu beleuchten. Das Unbekannte als Chance zu entdecken. Und so sich selber, Mitarbeiter, Kollegen, Teams und Unternehmen in der komplexen Realität zu bewegen und zum Erfolg zu führen.

Credo:

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch eine Fülle von individuellen Ressourcen besitzt. Im Laufe des Lebens kreieren diese Ressourcen aus jedem Menschen ein wertvolles Unikat. Genauso individuell und komplex sind die Aufgaben, Projekte oder Themen, die uns täglich begegnen und die wir meistern wollen.

So entsteht ein Spannungsfeld aus vielfältigen Erwartungen, Interessen und Zielsetzungen, faktischen Rahmenbedingungen und verfügbaren Ressourcen.

Die bewusste und sorgfältige Reflexion dieser unterschiedlichen Facetten schärft den Blick für Optionen, Wechselwirkungen, Chancen oder Risiken und ermöglicht, eine klare Haltung zu komplexen Themen und Herausforderungen zu gewinnen. Lösungsorientierter Optimismus und der positiv kritische Blick auf die Stärken und Talente helfen, die verfügbaren Ressourcen und Potenziale in ihrer gesamten Komplexität zu erkennen, gezielt zu entfalten und wirksam zu nutzen.

So entstehen stimmige Lösungen für Entwicklung und Veränderung mit Mehrwert für alle Beteiligten.

 

Schwerpunkte:

PERSONAL BRANDING – Erfolg durch persönliches Profil (die Marke ICH)

BUSINESS-COACHING – Die professionelle Persönlichkeit reflektieren und schärfen

  • Führung / Leadership – Rolle, Persönlichkeit und Führungsverhalten erfolgreich gestalten
  • Erfolgsdenken – Mentale Stärke im Job gewinnen und steigern
  • Uniquability – Stärken und Talenten komponieren für eine inside-out Karriereplanung
  • Konflikt-Coaching / -Moderation – Konflikte konstruktiv bewältigen

 

FACILITATION – Effektiv zusammenwirken und gemeinsam Lösungen erarbeiten

  • Workshops – Zeit und Kompetenzen qualifiziert nutzen
  • Dialog Konzepte – Entwicklung begleiten und Engagement mobilisieren

 

FIT FOR FUTURE – Mit Soft-Skills persönliche Performance stärken

  • Fit for Balance – Gesunde Leistungsfähigkeit erhalten
  • Jonglieren lernen – Energie und mehr für das Gehirn mit einer aktiven Pause
  • Klartext – Schwierige Gespräche souverän meistern, Klarheit schaffen und stringent kommunizieren
  • Präsenz und Performance – Mit souveräner Persönlichkeit wirken und Inhalte vermitteln
  • Kreativitäts-Werkstatt – Kreativität mobilisieren und kreative Techniken im Alltag nutzen
  • Konflikt-Management – Konfliktfähigkeit ausbauen und Konflikte bewältigen
  • Dialog-Facilitator – Zusammenarbeit und Co-Kreation effizient gestalten

 

KEY NOTES – Denkanstöße mit Herz und Verstand, die inspirieren und bewegen

 

Gut zu wissen:

Mein Standort ist München. Coachings können aber in jeder anderen Stadt stattfinden. Telefon-Coaching und online-Coaching sind neben dem klassischen "face-to-face" ebenso möglich.

Branchen

keine Angaben

Schwerpunkte

  • Identität und Persönlichkeit
  • Potenzialentwicklung
  • Führung und Management
  • Stressmanagement
  • Karriereplanung
  • Konflikte und Krisen

Zielgruppen

  • Team- und Gruppenleitung
  • Selbstständige und Freiberufler
  • Privatpersonen
  • Geschäftsleitung
  • Bereichsleitung
  • Abteilungsleitung

Bücher

  • Genders Dialog - Leadership der Zukunft: Führungstools für SIE und IHN

    9783000514340

Downloads

  • Fit for Success / Resilienz / Stress-Management

    Stress ist ein Alltagsphänomen:

    Das Phänomen „Stress“ ist unser täglicher Begleiter. Stressmanagement und Stressbewältigung sind wichtig für ein engagiertes und selbstbestimmtes Leben und kreatives, konzentriertes und teamorientiertes Arbeiten mit Erfolg und Freude.

    Mit Hilfe zielorientierter Werkzeuge zur Reflektion, Entspannung, Bewegung und Ernährung lösen Sie Denkblockaden im Kopf und unnötige Stressfaktoren auf und erfahren, wie Sie Ihre Fähigkeiten für einen erfolgreichen Umgang mit Stress einsetzen können.

    Nutzen:

    Dieses Seminar erklärt die unterschiedlichen Facetten der Entstehung von Stress  und zeigt effektive und effiziente Möglichkeiten eines konstruktiven Umgangs mit Stress.

    Sie erfahren, lernen und trainieren zahlreiche Methoden zur unkomplizierten und alltagstauglichen Stressbewältigung, die an verschiedenen Hebeln ansetzen und damit individuellen Bedürfnissen gerecht werden.

  • Personal Branding - Erfolg durch Profil

    Jeder Mensch ist eine starke Marke. Dank Personal Branding überlassen Sie Ihre wichtigste Marke – Ihre Marke ICH – nicht dem Zufall, sondern Sie gestalten sie pro-aktiv.

    Ist Personal Branding wichtig? JA!

    Genauso wie in übersättigten Konsum-Massenmärkten sind Austauschbarkeit und Standardisierung auch in der Arbeitswelt von heute und morgen ein echter Risikofaktor.

    Die Chancen für Ihren persönlichen Erfolg und Karriere liegen zunehmend darin, ein Original zu sein. Als Wegbereiter für ein persönliches und einzigartiges Markenprofil und eine klare Strategie bei der Selbstvermarktung ist Personal Branding die Lösung.

    Einzigartigkeit ist der beste Schutz vor Austauschbarkeit. Denn wenn Sie sich unterscheiden, machen Sie es anderen leichter, sich an Sie zu erinnern und sich für Sie als Führungskraft, Nachwuchskraft / High Potential, Projektleiter, Arbeitgeber, Geschäftspartner, Lieferant oder Dienstleister zu entscheiden. Profitieren Sie von Personal Branding im beruflichen genauso wie im privaten Umfeld.

    Durch Personal Branding erhalten Sie alles, was auch starke Unternehmen und Produkte brauchen, um langfristig erfolgreich zu sein. Sie stärken die Grundlage Ihrer beruflichen Leistungsfähigkeit und Kompetenz.

  • Energie und vieles mehr fürs Gehirn. Jonglieren lernen mit Erfolgsgarantie.

    Unsere beiden Gehirnhälften sind durch einen Balken mit etwa 300 Mio. Nervenleitungen verbunden.

    Das Jonglieren aktiviert den Informationstransfer genau dieser Nervenleitungen auf besonders nachhaltige Weise. Und noch etwas bewirkt das Jonglieren: Jonglieren baut durch seine gleichförmigen Bewegungen Stress ab und setzt neue, natürliche Energien frei. Sie lernen spielerisch und dennoch wirksam, sich mit Selbstvertrauen auf Neues und auf Herausforderndes einzulassen. Beim Jonglieren-Lernen erfahren Sie Schritt für Schritt, Unsicherheit in Sicherheit zu verwandeln. Das Selbstvertrauen wächst. Ein tolles Gefühl!

    Das Jonglieren hat viele nützliche Vorteile:

    Die sanften Bewegungen fördern die Sauerstoffzufuhr und den Dopamin-Ausstoß im Gehirn. Dopamin wird auch als „Glückshormon“ bezeichnet. Dieser wichtige Botenstoff sorgt für einen positiven Gedankenfluss und bessere Merkfähigkeit sowie Abbau von Stress.

    Jonglieren ist eine aktive Pause. Schon 5 Minuten zwischendurch reichen aus, um die positive und beruhigende Wirkung zu erleben.

    Nun denken Sie vielleicht „Jonglieren? Nein, das kann ich nicht“ oder „Ich bin mit Bällen immer so ungeschickt“? 

    Jeder Mensch kann jonglieren. Und in 60 Minuten kann es jeder lernen. Garantiert!

  • Klartext - Schwierige Gespräche souverän meistern

    Für viele von uns ist es eine Herausforderung, schwierige Botschaften oder Wahrheiten zu überbringen. Wer offene und direkte Worte findet, begibt sich aus der Komfortzone. In diesem Workshop lernen Sie, klar, verbindlich, verständlich und dabei wertschätzend zu kommunizieren. Auch dann, wenn es schwierig wird. Wir erarbeiten und üben was genau Klartext ist und welche persönlichen und methodischen Kompetenzen im Kontext des Vermittelns von schwierigen Botschaften notwendig sind.

    Ziel des Workshops ist es …

    … Ihre persönlichen und methodischen Skills im Kontext des Vermittelns von schwierigen Botschaften zu erweitern und zu schärfen sowie praxis- und alltagstaugliches Handwerkszeug zu erarbeiten, das Sie sofort umsetzen können.

    Themen-Überblick:

    • Was ist Klartext? Was gehört dazu?
    • Welche Chancen, Risiken und Nebenwirkungen hat Klartext?
    • Welche Haltung braucht Klartext? Wo sind meine Stolpersteine, Hürden und Blockaden?
    • Wie kann ich präzise formulieren und den eigenen Standpunkt klar und deutlich kommunizieren? Wie Klartext vorbereiten?
    • Wie kann ich sicherstellen, dass meine Botschaft ankommt und angenommen werden kann?
    • Wie gehe ich mit Emotionen um?
    • Wie kann ich lernen, besser NEIN zu sagen?

     

    Was haben Sie von dem Workshop?

    • Zahlreiche Tipps und Checklisten aus der Praxis für die Praxis
    • Ihre Kommunikation wird klarer und kraftvoller.
    • Sie bleiben auch in schwierigen Gesprächssituationen sicher und souverän.
    • Sie lernen, Ihre Inhalte auf den Punkt bringen und Ihre Ziele besser erreichen.

     

    Zielgruppe:

    Der Workshop richtet sich an Personaler, Manager und Führungskräfte, die bewusst einen Standpunkt einnehmen, Sachverhalte und Fakten klar und kraftvoll darstellen und auch in schwierigen Gesprächssituationen sicher und souverän kommunizieren und agieren wollen.

    Der Workshop richtet sich an Personaler, Manager und Führungskräfte, die bewusst einen Standpunkt einnehmen, Sachverhalte und Fakten klar und kraftvoll darstellen und auch in schwierigen Gesprächssituationen sicher und souverän agieren wollen.

  • Renate Heiderich - Coach-Profil