Literatur

Nachstehend finden Sie Veröffentlichungen von unseren Mitgliedern.
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Copyright Foto: Nina Grützmacher

Coaching Video: Raus aus dem Druck - Rein ins Leben!

Sabine Mrazek | ISBN: 9783000392566

Coaching-Video für Manager, Berufstätige und Selbständige zum Umgang mit Druck und Vermeidung eines Burnouts: Verändern Sie Ihren persönlichen Umgang mit Druck im Arbeitsalltag nachhaltig! Den Erfahrungen zahlreicher Coachingprozesse entnommen, bietet Ihnen dieses Coaching-Video dazu ganzheitlich konzipierte Wege. Im Einführungsteil und Hauptteil erfahren Sie von Sabine Mrazek kompaktes Basiswissen und Impulse zur Selbstreflexion. Im Arbeitsteil erhalten Sie in acht Kapiteln Anleitungen zu konkreten und praktischen Übungen, die Ihnen helfen Ihre Lebensqualität dauerhaft zu verbessern. Inhalt und Aufbau des Arbeitsteils orientieren sich an den neuesten Erkenntnissen der Gehirn- und Verhaltensforschung, sowie den praktischen Erfahrungen mit Klienten, die ihren "Umgang mit Druck" wesentlich und nachhaltig verändert haben.