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Dr. Maja Storch

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Mühlbauer, Gabriele

Führungskräfteentwicklung, Kommunikation, Konfliktmanagment, Mentaltraining

Königsseestr. 11
86163 Augsburg

Tel: +49 (0)821 6503104
Fax: +49 (0)821 6503106
Mobil: +49 (0)171 4068927
Sprachen:
  • Deutsch
Jahrgang: -
Aktiv seit: 01.08.1990
E-Mail: info@koehler-consulting.com
Internet: http://www.koehler-consulting.com

Beschreibung

Trainerin im Bereich Kommunikation, Führungskräfteentwicklung, Konfliktmanagement und persönlicher Weiterentwicklung

  • Kontaktstudium Management Universität Augsburg
  • Trainer-Ausbildung - Team Schuster, München
  • Psychologischer Berater / Personal Coach (Diplom ILS)
  • Fach-Hypnotherapeut Management+Sales/Heilberufe/Lebenshilfe – Hypnotherapeutenschule, Augsburg
  • NLP-Trainer (INLPTA) – CNLPA Klaus Grochowiak, Wiesbaden
  • Wingwave®-Coach
  • Hypnosystemische Kommunikation  - (B. Trenkle, G. Schmidt - MEG)
  • Solution-focused working environments  Trainer (B.Furman - Helsinki Brief Therapy Institute)
  • Mediator zert. (Univ.)
  • Identity Compass®-Consultant
  • CAPTain-Trainer
  • NLP-Lehrtrainer DVNLP
  • NLP-Businesstrainer INLPTA
  • Persolog® (DISG)-Trainer
  • GVS-Consultant
  • Planspiel Trainer für Führung, Change Management, Changce (Chance im Change), Konflikt Management, Team, Work-Life-Balance, Suchtprävention, Burnoutprävention

"Meine Arbeit mit Menschen ist sehr Ziel- und Praxisorientiert."

Branchen

  • Telekommunikation
  • Sonstiges
  • Marketing/Kommunikation
  • Banken/Finanzen
  • Bildung
  • Handwerk

Schwerpunkte

  • Führung
  • Konfliktmanagement
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Teamentwicklung
  • Kommunikation und Rhetorik
  • Stressmanagement

Zielgruppen

  • Team- und Gruppenleitung
  • Politiker
  • Mitarbeiter
  • Bereichsleitung
  • Abteilungsleitung

Bücher

  • Hypnose CD NO1 - Ziele erreichen

    9783868586855

    Die CD wird Sie dabei unterstützen, Ihr Ziel – was auch immer es sein mag – mit mehr Leichtigkeit zu erreichen. Gleichzeitig werden Sie das Vertrauen in sich selbst steigern und Ihre in sich schlummernden Fähigkeiten und Fertigkeiten aktivieren.

    Dauer: 46 Minuten
    Autor und Sprecher: Gabriele Mühlbauer

  • Entscheidungsfibel - Methodenüberblick zur Entscheidungsfindung

    9783868586947

    95 Methoden und Techniken  - von A wie ABC-Analyse, über I wie Intuition, bis hin zu Z wie Zwicky-Box - in der Entscheidungsfibel finden Sie den schnellen Überblick, sowie die Vor- und Nachteile übersichtlich dargestellt.

  • Mentales Training - Erfolge und Siege beginnen im Kopf

    978-3-95471-1

     

    Hörbuch - 110 Minuten

    Jeder kann das Mentale Training für sich nutzen.

    Mentales Training – was von vielen erfahrenen Sportlern genutzt wird, ist heute im modernen Geschäftsleben nicht mehr wegzudenken. Viele Unternehmer, Selbstständige, Mitarbeiter von Unternehmen, Top-Manager und Top-Speaker sagen, dass sie ihre Erfolge zu einem großen Anteil auf ihr mentales Training zurückführen.

    Menschen, die ihre mentalen Stärken und persönlichen Ressourcen aktiv nutzen, sind erfolgreicher: Stärkung und Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit sowie der Konzentration und Aufnahmefähigkeit. Ziele werden leichter und schneller erreicht, unentdeckte Kraftreserven mobilisiert, die Motivation erhöht und die Einsatzbereitschaft und Belastbarkeit gesteigert. Wer mentale Stärke besitzt, kann auch Niederlagen leichter überwinden und schneller wieder siegen.

    Im Mentaltraining sind hochwirksame Techniken und Methoden gebündelt, die leicht zu erlernen sind und sich überall, ohne fremde Hilfsmittel, einsetzen lassen.

    Gabriele Mühlbauer zeigt in diesem Hörbuch diverse hochwirksame Techniken und Methoden im Mentaltraining auf.

     

     

  • Sozialkompetenz - Kommunikation und Beziehungen neu gestalten

    978-3-95471-2

    Autor und Sprecher: Gabriele Mühlbauer
    Dauer: 90 Minuten

    16,95 €Gleichen Sie für sich ab, wo Sie bereits sehr gut unterwegs sind und wo es für Sie noch Handlungsbedarf gibt. Werden Sie erfolgreicher in der Zusammenarbeit mit anderen Menschen und lernen Sie sich auf andere besser einzustellen. Es ist denkbar, dass Sie durch dieses Hörbuch konkrete Lösungsmöglichkeiten entdecken werden!

  • Besser konzentrieren - Fokussiert arbeiten in Zeiten von Smartphone und Großraumbüro

    978-3-648-121
    • Wo und wie Konzentration entsteht: Willenskraft, Flow und Achtsamkeit
    • Innere und äußere Störungen wirksam in den Griff bekommen: So gelingt fokussiertes Arbeiten
    • Wie die richtige Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstützt
    • Zahlreichte bewährte Übungen, mit denen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit Schritt für Schritt verbessern

Termine

  • Mentales Training ! Erfolge und Siege beginnen im Kopf

    Mentales Training – was von vielen erfahrenen Sportlern genutzt wird, ist heute im modernen Geschäftsleben

    nicht mehr wegzudenken. Viele Unternehmer, Selbstständige, Mitarbeiter von Unternehmen, Top-Manager und Top-Speaker sagen, dass ihre Erfolge maßgeblich auf das mentale Training zurückgehen. Tatsächlich ist es so, dass Menschen, die ihre mentalen Stärken und persönlichen Ressourcen aktiv nutzen, erfolgreicher sind und auch Niederlagen leichter überwinden.

    In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit, Konzentration und Aufnahmefähigkeit stärken – um Ziele schneller zu erreichen, unentdeckte Kraftreserven zu mobilisieren, Motivation zu erhöhen und die Einsatzbereitschaft und Belastbarkeit zu steigern. Lernen Sie hochwirksame Methoden des Mentaltrainings kennen, die Sie immer und überall anwenden können.

    Seminarinhalte

    1. Mentaltraining – was ist das, was steckt dahinter, wie wirkt es
    2. Selbstmanagement in Krisen

    Lernen Sie, wie Sie mit plötzlich auftretendem Stress, Lampenfieber, Prüfungsangst, Emotionen und Ängsten umgehen können

    1. Erkennen Sie Ihre Grundmuster und Blockaden und leiten Sie – mit Unterstützung eines erfahrenen Trainers/Coach - gezielt Veränderungen ein
    2. Erkennen Sie welches Potential in Ihnen steckt und lernen Sie dieses Potential zu aktivieren und voll zu entfalten
    3. Steigern Sie Ihre Kreativität und Leistungsfähigkeit
    4. Praktische Übungen zu Mentalen Methoden und Techniken, wie z.B.
    • Stärken und Werteanalyse
    • Kraft der Gedanken
    • Imagination und Suggestion
    • Visualisierungs- und Entspannungstechniken der Profis
    • Positives Denken
    • BrainGym
    • Affirmationen sinnvoll nutzen
    • Technik der Umbewertung
    • Kreativitätstechniken
    • Ressourcenaktivierung
    • Selbst-Hypnose
    • Lernen von Vorbildern / von Erfolgreichen
    • Leistungs- und Emotionscoaching mit WingWave®
    1. Praktische Anwendung und erfolgreiche Umsetzung unter Anleitung des Trainers/Coach
    2. Erreichung und Verwirklichung von Zielen mit Spaß
    3. Auf Wunsch erhält jeder Teilnehmer ein persönliches Feedback des Trainers.
  • Konfliktmanagement für Führungskräfte - Das Planspiel

    Ohne Konflikt keine Veränderung. Ohne Konflikt keine Entwicklung. Die Frage ist immer, wie lange er anhält, bis es zu einer Entscheidung kommt, und welche Reibungsverluste und Kosten auf diesem Weg entstehen.     

    Effiziente Prozesse und intelligenter Umgang mit Ressourcen

    Jedes Unternehmen beinhaltet eine Vielzahl von Interessenslagen und Positionen. Es ist ein durch Menschen gestaltetes System und wird durch eben diese Menschen und ihre Zielsetzungen, Bedürfnisse und Emotionen geprägt. Im Außenverhältnis wird eine Organisation definiert durch Ihre Kunden, Lieferanten und Partner, d.h. andere hochkomplexe Systeme mit eigenen persönlichen, wirtschaftlichen und strategischen Interessen.

    Entscheidungskompetenz und Handlungsfähigkeit

    Die Führungskräfte eines Unternehmens spielen in diesem Zusammenspiel die zentrale Rolle. Ihr kompetenter Umgang mit Konflikten und damit der Aufbau und die intelligente Nutzung von Ressourcen und Produktivitätsreserven im Rahmen effizienter Prozesse sind von zentraler Bedeutung.

    Aus der Praxis und für die Praxis

    Das Planspiel „Konfliktmanagement“ vermittelt Führungskräften zielführende Methoden und Best-Practice-Konzepte. Es verbessert nachhaltig ihre Entscheidungskompetenz und Handlungsfähigkeit.

    Ziele

    • die Entstehung, die auslösenden Faktoren und Eskalationsstufen von Konflikten erkennen
    • ihre Komplexität, typische Ursachen- und Wirkungszusammenhänge verstehen
    • ihre unternehmerische und betriebswirtschaftliche Relevanz und Tragweite erkennen
    • Konflikt-Analysen, -Strategien sowie Präventions- und Lösungsmöglichkeiten durch- führen können
    • Führungsrollen und effektives Verhalten im Konflikt erlernen
    • Kommunikative Kompetenzen in Konfliktsituationen verbessern
    • Interessen und Bedürfnisse der Konfliktparteien erfassen
  • Besser konzentrieren - Der Workshop zum Buch

    Wir alle kennen das: Es gibt etwas Wichtiges zu erledigen, der Endtermin dafür rückt immer näher – und trotzdem schweifen unsere Gedanken ständig ab oder wir haben ein dickes Brett vorm Kopf, das den Zugang zu jeder vernünftigen Überlegung versperrt. Alles, was wir jetzt brauchen, ist Konzentration, die sich aber einfach nicht einstellen will. Kein Wunder, denn im Alltag lauern überall Ablenkungen: Der Kollege hat etwas Drin­gendes zu besprechen, das Smartphone klingelt oder meldet eine neue E-Mail oder WhatsApp-Nachricht.

    Wie Sie sich Ihre Konzentration bewahren und sogar steigern können, zeige ich Ihnen in diesem Workshop. Sie erfahren nicht nur, wie fokussiertes Arbeiten gelingt, sondern lernen das Geheimnis höchster Konzentration kennen.

    Zahlreiche Übungen, die meine Klienten und ich allesamt selbst getestet und für gut befunden haben, unterstützen Sie dabei, sich künftig nicht mehr vom eigentlich Wichtigen ablen­ken zu lassen. Sie lernen einfache und höchst wirksame Stra­tegien kennen, die Ihnen helfen, fokussiert und konzentriert zu arbeiten.

  • Planspiel Schnuppertag in Nürnberg

    An unserem Planspiel Schnuppertag haben Sie die Gelegenheit, unsere Firmenangebote unverbindlich kennenzulernen und die Methode Planspiel live zu erleben.

    Hier stellen wir Ihnen zudem unser Blended Learning Konzept für Führungskräfte vor: Die Verbindung unserer Präsenz-Planspiele mit hochwertigen Lernnuggets, unserer Führungs-App für Singleplayer mit bis zu 16 Wochen Echtzeit-Lernspaß und begleitenden Online Coaching-Angeboten

  • Wie wirke ich auf andere? Der Selbstbild/Fremdbildabgleich

    Wer die Wirkung seiner Kommunikation, seines Verhaltens und seiner nonverbalen Signale kennt, kann Prozesse, Veränderungen und Ideen leichter und gezielt transportieren. Wie Sie von anderen wahrgenommen werden, entscheidet darüber, wie Sie ankommen. Selbsterkenntnis trägt in erheblichem Maße zur Persönlichkeitsentwicklung bei. Eine realistische Selbsteinschätzung ist die Voraussetzung für erfolgreiches Handeln. Sie erhalten wertvolle Impulse, wie Sie Ihre persönliche Präsenz positiv verstärken und Ihre Motivationsfähigkeit verbessern können.

    Seminarziele

    • Sie erfahren konkret, welchen ersten Eindruck Sie hinterlassen.
    • Sie lernen, wie Ihr Auftreten in unterschiedlichen Situationen wirkt und was Sie bei anderen auslösen.
    • Sie lernen gezielt, Ihr verbales und nonverbales Verhalten zu optimieren, um Ihre Wirkung zu verbessern. vereinbaren.
  • Wie wirke ich auf andere? Der Selbstbild/Fremdbild-Abgleich

    Wer die Wirkung seiner Kommunikation, seines Verhaltens und seiner nonverbalen Signale kennt, kann Prozesse, Veränderungen und Ideen leichter und gezielt transportieren. Wie Sie von anderen wahrgenommen werden, entscheidet darüber, wie Sie ankommen. Selbsterkenntnis trägt in erheblichem Maße zur Persönlichkeitsentwicklung bei. Eine realistische Selbsteinschätzung ist die Voraussetzung für erfolgreiches Handeln. Sie erhalten wertvolle Impulse, wie Sie Ihre persönliche Präsenz positiv verstärken und Ihre Motivationsfähigkeit verbessern können.

    Seminarziele

    • Sie erfahren konkret, welchen ersten Eindruck Sie hinterlassen.
    • Sie lernen, wie Ihr Auftreten in unterschiedlichen Situationen wirkt und was Sie bei anderen auslösen.
    • Sie lernen gezielt, Ihr verbales und nonverbales Verhalten zu optimieren, um Ihre Wirkung zu verbessern. vereinbaren.
  • Persönliches Standing ! Selbstbewusst herausfordernde Situationen meistern

    Neben der fachlichen Kompetenz zählen Selbstbewusstsein, Sympathie, Durchsetzungsstärke und Authentizität zu den entscheidenden Erfolgsfaktoren. Wer sicher, selbstbewusst und souverän auftritt und sich durchsetzen kann, hat bessere Chancen und kommt schneller voran.

    • Sie entdecken Ihr bereits vorhandenes Potential, bauen es aus und optimieren Ihr Wirkungsfähigkeit zielgerichtet.
    • Sie reflektieren das Hier und Jetzt und entwickeln neue Verhaltensweisen, auch in schwierigen Situationen.
    • Sie verbessern Ihre persönlichen Wirkungsmittel und lernen diese gezielt einzusetzen.
    • Sie erhalten wertvolle Impulse, wie Sie Ihr
    • Sie profitieren durch die praktischen Übungen und persönlichen Coaching-Sequenzen.
    • Sie erhalten direkt umsetzbare Tipps für Ihren Berufsalltag!

    Seminarinhalte

    Persönlichen Wirkungsmittel verbessern und zielorientiert einsetzen

    • Körpersprache und Körperspannung gekonnt miteinander verbinden
    • Authentisch und überzeugend auftreten

    Reflexion des eigenen Verhaltensspektrums in schwierigen Situationen

    • Welche Situationen kann ich nicht hinreichend erfolgreich gestalten?
    • Warum sind diese Situationen für mich eine Herausforderung?

    Grundsätzliche Strategien: Kämpfen, standhalten oder flüchten.

    • Was ist wann richtig?

    Kooperation und Konfrontation

    • Rückgrat zeigen und doch flexibel bleiben
    • Schlagfertig und gleichzeitig charmant auf Killerphrasen und unfaire Angriffe reagieren

    Kraftvolle neue Denkmuster entwickeln      

    • Standing entsteht im Kopf
    • Unsicherheiten und mentale Blockaden abbauen

    Selbstbild/Fremdbild-Abgleich durch konstruktives Feedback

  • Persönliches Standing ! Selbstbewusst herausfordernde Situationen meistern

    Neben der fachlichen Kompetenz zählen Selbstbewusstsein, Sympathie, Durchsetzungsstärke und Authentizität zu den entscheidenden Erfolgsfaktoren. Wer sicher, selbstbewusst und souverän auftritt und sich durchsetzen kann, hat bessere Chancen und kommt schneller voran.

    • Sie entdecken Ihr bereits vorhandenes Potential, bauen es aus und optimieren Ihr Wirkungsfähigkeit zielgerichtet.
    • Sie reflektieren das Hier und Jetzt und entwickeln neue Verhaltensweisen, auch in schwierigen Situationen.
    • Sie verbessern Ihre persönlichen Wirkungsmittel und lernen diese gezielt einzusetzen.
    • Sie erhalten wertvolle Impulse, wie Sie Ihr
    • Sie profitieren durch die praktischen Übungen und persönlichen Coaching-Sequenzen.
    • Sie erhalten direkt umsetzbare Tipps für Ihren Berufsalltag!

    Seminarinhalte

    Persönlichen Wirkungsmittel verbessern und zielorientiert einsetzen

    • Körpersprache und Körperspannung gekonnt miteinander verbinden
    • Authentisch und überzeugend auftreten

    Reflexion des eigenen Verhaltensspektrums in schwierigen Situationen

    • Welche Situationen kann ich nicht hinreichend erfolgreich gestalten?
    • Warum sind diese Situationen für mich eine Herausforderung?

    Grundsätzliche Strategien: Kämpfen, standhalten oder flüchten.

    • Was ist wann richtig?

    Kooperation und Konfrontation

    • Rückgrat zeigen und doch flexibel bleiben
    • Schlagfertig und gleichzeitig charmant auf Killerphrasen und unfaire Angriffe reagieren

    Kraftvolle neue Denkmuster entwickeln      

    • Standing entsteht im Kopf
    • Unsicherheiten und mentale Blockaden abbauen

    Selbstbild/Fremdbild-Abgleich durch konstruktives Feedback

  • Kommunikation in Change Prozessen

    Es gibt viele Auslöser, die zu Veränderungen des gegenwärtigen Arbeitsumfeldes führen: Eine neue Strategie, eine Reorganisation, eine Akquisition oder auch die Einführung eines neuen Systems. Betroffen sind nicht nur die Führungskräfte, sondern auch die Mitarbeiter. Wenn der Sinn und die Notwendigkeit der Veränderung klar ist und der Mitarbeiter auch weiß, was auf sie zukommt, kann die Veränderung zum Erfolg führen. Kommunikation ist eines der wichtigsten Instrumente, um einen Veränderungsprozess erfolgreich durchzuführen.

    Das Seminar vermittelt Ihnen die Kernelemente erfolgreicher Veränderungs-kommunikation und was es bei der praktischen Umsetzung im Rahmen einer Veränderung zu beachten gilt.

    Seminarinhalt

    • Definition von Change Kommunikation
    • Grundlagen der Kommunikation
    • Zielgruppenorientierte, offene und klare Kommunikation
    • Den Weg der Veränderung aufzeigen - Ziele, Vision, Chancen und Nutzen der Veränderung deutlich machen
    • Change Management Basics für gelungene Change Kommunikation
    • Kommunikation und Führung – die Führungskraft als Change-Kommunikator
    • Kontinuierliche Kommunikationsarbeit: motivieren, überzeugen, Widerstände vermeiden und überwinden
    • Der Plan für einen erfolgreichen Veränderungskommunikationsplan - Vorgehensweise, Ziele, Bestandteile, Aufbau/Struktur.

    Was – wann – an wen – wie viel – wie.

    • Kommunikation in Projektphasen
  • Konfliktmanagement - Das Planspiel

    Das Planspiel „Konfliktmanagement“ vermittelt Führungskräften zielführende Methoden und Best-Practice-Konzepte. Es verbessert nachhaltig ihre Entscheidungskompetenz und Handlungsfähigkeit. Das Spiel wurde von Konfliktexperten aus der Praxis für die Praxis entwickelt und ist ein fundierter Baustein der Führungskräfteentwicklung.

    Der kompetente Umgang mit Konflikten und damit der Aufbau und die intelligente Nutzung von Ressourcen und Produktivitätsreserven im Rahmen effizienter Prozesse sind von zentraler Bedeutung.

    Mit dem Spiel werden Ihnen die typischen Ursache-Wirkungszusammenhänge sowie deren unternehmerische Tragweite und betriebswirtschaftliche Relevanz bewusst. Das Spielkonzept verdeutlicht u.a. die Auswirkungen, die der Konfliktpegel einer einzelnen Abteilung auf das gesamte Unternehmen, d.h. alle Spieler hat. Sie erlernen Best-Practice-Methoden und entwickeln selbst innovative Ideen für den praktischen Alltag. Sie erleben sich in ihrer eigenen Rolle, erkennen die Stellhebel für ein effektives Verhalten im Konflikt und den Erfolg als Führungskraft. Feedback- und Reflexionsrunden festigen die Erkenntnisse. Durch den hohen Praxisbezug können Sie die erlernten Methoden sofort erfolgreich in ihrem Arbeitsalltag einsetzen.

    Ziele

    • die Entstehung, die auslösenden Faktoren und Eskalationsstufen von Konflikten erkennen
    • ihre Komplexität, typische Ursachen- und Wirkungszusammenhänge verstehen
    • ihre unternehmerische und betriebswirtschaftliche Relevanz und Tragweite erkennen
    • Konflikt-Analysen, -Strategien sowie Präventions- und Lösungsmöglichkeiten durchführen können
    • Führungsrollen und effektives Verhalten im Konflikt erlernen
    • Kommunikative Kompetenzen in Konfliktsituationen verbessern
    • Interessen und Bedürfnisse der Konfliktparteien erfassen
  • Gesund und leistungsfähig (nicht nur) im Job

    Im Privatleben bedeutet Leistungsfähigkeit mehr Lebensqualität und im Beruf mehr Produktivität. Die eigene Gesundheit und die Erhaltung und Förderung der Leistungsfähigkeit spielt in Zeiten zunehmender Arbeitsverdichtung und wachsender Verantwortung eine sehr bedeutende Rolle.

    In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit, Ihre Lebens- und Arbeitssituation einmal in Ruhe zu betrachten. Sie werden dabei den Blick für die Prozesse schärfen, die Ihnen unnötige Kraft rauben. Gleichfalls werden Sie Ausschau danach halten, wie Sie durch Ihr Denken und Handeln die eigene Mitte stärken und Klarheit und Energie fördern.

    Dieses Seminar begleitet Sie auf dem Weg zu guter Gesundheit und Leistungskraft, damit Sie den aktuellen und kommenden Aufgaben noch besser gewachsen sind. Durch ein Wechselspiel von Theorie und kleinen, aber sehr effektiven praktischen Übungen, können Sie Ihre ganz persönliche Balance finden.

    Inhalte

    • Identifizieren eigener Werte, persönlicher innerer Antreiber und Ressourcen
    • Die eigenen Ziele und Visionen klar im Blick
    • Sensibilisierung für den Wert und die Erhaltung der eigenen Gesundheit
    • Anregungen zur Gesundheitsförderung (Ernährung, Stressbewältigung, Bewegung und Fitness)
    • Techniken mentaler und körperlicher Entspannung
    • Maßnahmenplanung zur Förderung der eigenen Gesundheit und Leistungskraft
  • Gesund und leistungsfähig (nicht nur) im Job

    Im Privatleben bedeutet Leistungsfähigkeit mehr Lebensqualität und im Beruf mehr Produktivität. Die eigene Gesundheit und die Erhaltung und Förderung der Leistungsfähigkeit spielt in Zeiten zunehmender Arbeitsverdichtung und wachsender Verantwortung eine sehr bedeutende Rolle.

    In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit, Ihre Lebens- und Arbeitssituation einmal in Ruhe zu betrachten. Sie werden dabei den Blick für die Prozesse schärfen, die Ihnen unnötige Kraft rauben. Gleichfalls werden Sie Ausschau danach halten, wie Sie durch Ihr Denken und Handeln die eigene Mitte stärken und Klarheit und Energie fördern.

    Dieses Seminar begleitet Sie auf dem Weg zu guter Gesundheit und Leistungskraft, damit Sie den aktuellen und kommenden Aufgaben noch besser gewachsen sind. Durch ein Wechselspiel von Theorie und kleinen, aber sehr effektiven praktischen Übungen, können Sie Ihre ganz persönliche Balance finden.

    Inhalte

    • Identifizieren eigener Werte, persönlicher innerer Antreiber und Ressourcen
    • Die eigenen Ziele und Visionen klar im Blick
    • Sensibilisierung für den Wert und die Erhaltung der eigenen Gesundheit
    • Anregungen zur Gesundheitsförderung (Ernährung, Stressbewältigung, Bewegung und Fitness)
    • Techniken mentaler und körperlicher Entspannung
    • Maßnahmenplanung zur Förderung der eigenen Gesundheit und Leistungskraft
  • Mental stark - Stark in der Kommunikation - Stark in der Wirkung

    Kommunikativ stark – mental stark. Eine Verbindung die eine starke Wirkung nach außen erzielt und für den persönlichen Erfolg bei der Arbeit und im täglichen Leben extrem hilfreich ist.

    In diesem Seminar verbessern Sie Ihr Kommunikationsverhalten – in allen Facetten: Beziehungsaufbau, Wahrnehmung, Körpersprache, rhetorisches Geschick. Sie stärken Ihre persönliche Präsenz und erhöhen mit mentaler Stärke Ihre Wirkung nach außen.

    Sie stehen mit Ihrer Persönlichkeit und Ihren Fähigkeiten im Mittelpunkt!

    Seminarinhalte

    • Rhetorisches Geschick – finden Sie Ihren Sprachstil
    • Erhöhen Sie Ihre Durchsetzungsfähigkeit
    • Motivieren, initiieren und mit Widerständen, Ablehnung und Einwänden souverän umgehen
    • Mit Körpersprache weitere Zeichen setzen und sich positiv abgrenzen
    • Kongruente und authentische Kommunikation
    • Wie Sie Dominanz- und Machtspielen souverän begegnen
    • Emotionen nutzen und einsetzen
    • Embodiment - das Zusammenspiel von Geist und Körper
    • Stress lass nach! Umgang mit Stress und anderen Energieräubern
    • Gewinnen Sie von den mentalen Erfolgsmodellen der Spitzensportler  - für den souveränen Umgang mit schwierigen Situationen
  • Konstruktives Konfliktmanagement

    Konflikte treten überall auf  und oft behindern sie die Zusammenarbeit  im Unternehmen oder mit Kunden. Konflikte ignorieren führt dazu, dass sie sich, zumindest unterschwellig, negativ auf die Arbeit, die Ergebnisse und die Zufriedenheit auswirken.

    In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer, woran sie Konflikte frühzeitig erkennen, sie diskutieren deren Dynamik und erfahren Methoden, um Konflikte sachlich und zielorientiert zu lösen. Sie entdecken auch das Potenzial, das in Konflikten steckt, und lernen, ihre Anliegen zu wahren, ohne dass es zu einer Eskalation kommt. Damit werden sie erfolgreicher in der Zusammenarbeit mit anderen.

    Seminarinhalte

    • Wahrnehmen und Erkennen von Konflikten
    • Wie Konflikte eskalieren
    • Analyse von Konflikten
    • Werkzeuge zur Konfliktlösung
    • Kommunikation in schwierigen Situationen
    • Sachlich und zielorientiert bleiben
    • Bearbeitung eigener Praxisfälle anhand passender Methoden

    Zielgruppe und Vorkenntnisse

    Fach- und Führungskräfte, die erfahren wollen, wie sie mit Konflikten zielorientiert und konstruktiv umgehen.

    Ihre Vorteile in diesem Seminar

    In diesem Seminar reflektieren die Teilnehmer  ihr eigenes Konfliktverhalten und erkennen dabei neue Lösungswege. In zahlreichen praktischen Übungen probieren sie in geschützter Atmosphäre verschiedene Werkzeuge und Methoden zur Konfliktbehandlung aus, damit sie diese in ihrer täglichen Arbeit einsetzen können.

    Tipp: Bringen Sie einen Konflikt aus dem eigenen Berufsalltag mit. Im Seminar wird dieser dann bearbeitet und Lösungswege entwickelt. Vertraulichkeit ist dabei selbstverständlich gewährleistet.